Material para pacientes.

Material para pacientes

Recursos para trabajar en casa

Cuando le entrego material para casa, quiero asegurarme de que dispone de una fuente fiable. Aquí encontrará los vídeos y documentos que utilizo habitualmente con mis pacientes: sin necesidad de buscar en YouTube versiones de calidad desigual, sin riesgo de seguir instrucciones incorrectas.

Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)

Cuando le entrego material para casa, quiero asegurarme de que dispone de una fuente fiable. Aquí encontrará los vídeos y documentos que utilizo habitualmente con mis pacientes: sin necesidad de buscar en YouTube versiones de calidad desigual, sin riesgo de seguir instrucciones incorrectas.

Ejercicios de Brandt-Daroff

Los ejercicios de Brandt-Daroff son movimientos repetidos que se realizan varias veces al día y que favorecen la dispersión de los cristales. Están indicados cuando la maniobra de reposicionamiento no ha resuelto completamente los síntomas o como complemento a ella.

Maniobra de Semont — Canal izquierdo

Maniobra de reposicionamiento indicada para el VPPB del canal semicircular posterior izquierdo. Consiste en pasar rápidamente de un decúbito lateral a otro, siguiendo una secuencia precisa.

Maniobra de Semont — Canal derecho

La misma maniobra adaptada para cuando el canal afectado es el derecho.

Maniobra de Epley — Canal izquierdo

La maniobra de Epley es la más estudiada y la que presenta mayor evidencia científica. Combina una serie de cambios de posición de la cabeza para desplazar los cristales fuera del canal semicircular.

Maniobra de Epley — Canal derecho

Versión para el canal semicircular posterior derecho.

Neuritis Vestibular — Rehabilitación

La rehabilitación vestibular tras una neuritis vestibular es fundamental para recuperar la estabilidad. Cuanto antes se comience, mejor suele ser el resultado. A continuación encontrará los dos planes que utilizo habitualmente:

Plan de rehabilitación para el primer mes

Ejercicios básicos de estabilización de la mirada y adaptación vestibular, diseñados para la fase aguda y subaguda de la neuritis vestibular. Se realizan varias veces al día, durante sesiones breves.

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Plan de rehabilitación para los meses siguientes

Una vez superada la fase inicial, este plan progresivo introduce ejercicios de balance, coordinación y situaciones de conflicto sensorial para acelerar la compensación central.

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